しのちゃんのYAWARA運動教室 開催のお知らせ
皆さんこんにちは。
蓮照寺住職の野澤です。
今回は柔道五段の山本志乃さんをお招きし、
「しのちゃんのYAWARA運動教室」
を開催します。
・転倒予防に。
・自分の身を守る、ちょっとした護身術を身につけたい。
・最近ちょっと体力が落ちてきたなと感じる・・。
そんな方におススメです。
奮ってご参加ください。
しのちゃんのYAWARA運動教室
開催日時：5月15日（月） 10時～11時
場 所：韮崎市竜岡町下條東割1217 日蓮宗 宗聚山 蓮照寺
【当日のスケジュール】
9：45～ 受付開始
10：00～ YAWARA運動教室
10：45～ 住職 野澤よりひとこと
11：00～ 参加者の皆様との交流会
11：30 終了
【参加費】
1500円（ヨガマットレンタル 100円）
【定員】
10名
【対象】
年齢性別不問
【持ち物
お飲み物、ヨガマット（レンタルあり）、汗拭きタオル
動きやすい服装でお越しください。
講師のご紹介
- 講師 山本志乃さん・・・山梨県笛吹市出身。柔道から平和を目指す柔道哲学者。元広島県警察官で、主に機動隊員、警察学校の柔道教官として14年間勤務。28歳まで現役選手として活動。その後、柔道指導者として携わる中で柔道の教育的側面に魅了された。そして、柔道の受け身、身のこなしや精神性は心身ともに豊かな生活を送るために必要であると考えるようになった。笑顔の人を増やしたい！そんな思いをもって活動中。
お申し込みは
以下のページからお申し込みください。
