【第7回】お寺ヨガ開催のお知らせ
皆さんこんにちは。
蓮照寺住職の野澤です。
毎回好評いただいている蓮照寺のお寺ヨガ第7弾を
以下の日程にて開催します。
『太陽礼拝ヨガ』
開催日時：12月10日（土）
場 所：韮崎市竜岡町下條東割1217
日蓮宗 宗聚山 蓮照寺
【当日のスケジュール】
14：45～ 受付開始
15：00～ 108回太陽礼拝スタート
17：00～ クールダウン瞑想
17：45～ 住職 野澤よりひとこと
18：00 終了
料金：3000円（ヨガマットレンタル 100円)
持ち物：お飲み物 汗拭きタオル
動きやすい服装でお越しください。
＜お申込み＞
以下のページよりお申し込みください。
太陽礼拝は感謝の礼拝。
この1年お世話になった自分と大切な人へ。伝えたいありがとうの数だけ
心と身体と呼吸といのち
動かしてみませんか休みながら
ときどきサボりながら
隣の人に頑張ってもらいながら
そんな時は応援しながら今この瞬間できることはきっと108こある
みんなで一緒にチャレンジ！
日常とは違う時間を過ごしていただけたら幸いです。
皆様のご参加、お待ちしております。
